Mitt USM

Här på Mitt USM kan du ta del av träning on demand via förinspelade klasser som du kan träna till när det passar dig. Du hittar dem längre ner på denna sida.

Klicka på Logga in för att komma till kundwebben där du bl.a. kan se din träningsstatistik, köpa nytt medlemskap, boka pass, lägga in ett nytt autogiromedgivande eller ändra hur vi kontaktar dig.

Träningsprogram

Power Move

Step

Core Challenge #1

Core Challenge #2

Shape up

 

Yoga 

Yoga yin

Yoga Flow