Våra Personliga tränare
USM's PT-team består av personliga tränare som alla brinner för att hjälpa personer mot regelbunden träning, hälsosam kost och allmänt högre hälsa. Vill du veta lite mer om enskild tränare så kan du läsa om dem här nedan.
USM's PT-team består av personliga tränare som alla brinner för att hjälpa personer mot regelbunden träning, hälsosam kost och allmänt högre hälsa. Vill du veta lite mer om enskild tränare så kan du läsa om dem här nedan.
PT-Specialist
Jag har arbetat i Stockholm som personlig tränare och kostrådgivare i 8 år där jag har hjälpt antal personer till en bättre hälsa och hälsosammare livsstil. Jag stöttar, peppar, motiverar och guidar dig rätt och ger dig de verktyg du behöver för att lyckas.
Jag själv har gjort en livsresa och vet att det inte bara är den fysiska delen som ska nås, den mentala biten är minst lika viktig.
Jag är med dig hela vägen tills du når dina mål och ser till att du sedan klarar dig på egen hand efteråt genom att ge dig kunskapen som krävs för ett lyckat resultat.
Om du känner dig redo så är jag redo att hjälpa dig.
PT-Specialist
Jag brinner för hälsa och välmående och tror att alla kan röra på sig och att de flesta skulle må bättre med mer rörelse i livet. Du träffar mig om du deltar i någon av våra PT-grupper med inriktning på kost och träning där jag får guida och coacha dig som vill komma igång med att träna och äta bättre för att få en hälsosammare kropp som orkar mer i vardagen.
Tillsammans kan vi hjälpas åt att hitta den rörelse som passar dig bäst!
Jag har en kandidatexamen i Fysioterapi och är Certifierad Stark genom klimakteriet coach
Personlig tränare, just nu föräldraledig
Efter ett par år inom Umeås föreningsliv, en bakgrund inom lagidrott och två diskbråcksoperationer senare så var beslutet att ta klivet till tränarvärlden enkelt. Jag drivs av att motivera andra till en mer hälsosam vardag genom variation i träningen och att våga utmana kroppen.
Är ditt mål att göra en viktresa, bygga muskler eller förbättra din kondition? Oavsett mål med din träning så hittar vi nycklarna tillsammans.
