Alla våra personliga tränare har olika bakgrund, stil och specialitet - men en sak har de gemensamt:
De ser dig. Och de hjälper dig att nå just dina mål, oavsett om du vill komma igång, orka mer, bli starkare eller hitta tillbaka till dig själv.
Läs mer om varje tränare och känn efter vem som passar dig. Och du - tveka inte att fråga oss om tips. Vi hjälper dig hitta rätt.
PT-Specialist
Hanna har jobbat som personlig tränare och kostrådgivare i Stockholm i 8 år – och hjälpt många människor till en starkare, friskare vardag.
Hon vet att förändring handlar om mer än bara muskler. Den mentala biten är minst lika viktig – och därför möter hon dig med pepp, stöd och rätt verktyg för att du ska lyckas på riktigt.
Själv har hon gjort en livsresa, och vet hur det känns att börja om. Känner du dig redo? Då är hon redo att hjälpa dig.
hanna.sjolund@usm.nu
Personlig tränare
När Adam la skridskorna och friidrottskarriären på hyllan, växlade han in på styrketräning och hälsocoachning - och hittade hem.
Som personlig tränare vill han ge dig verktygen du behöver för att må bra genom hela livet - både fysiskt och mentalt.
Oavsett mål hjälper han dig att växa, hitta riktning och bli starkare på alla plan.
Han ser träning som ett äventyr där målet är enkelt:
Att bli den bästa versionen av dig själv.
adam@usm.nu
Personlig tränare
Efter flera år i Umeås föreningsliv, en bakgrund inom lagidrott – och två diskbråcksoperationer - visste Kalle att nästa steg var självklart: att hjälpa andra till ett starkare och mer hållbart liv.
Han brinner för att skapa variation i träningen, bygga motivation och få dig att våga utmana kroppen - oavsett om du vill tappa kilon, bygga muskler eller förbättra konditionen.
Målet är ditt. Kalle hjälper dig att hitta nycklarna.
kalle@usm.nu
Personlig tränare
Elin är utbildad idrottsfysiolog med en kandidatexamen i idrottsmedicin - och en bakgrund inom elitsatsande lagidrott. Idag brinner hon för att hjälpa andra hitta en hållbar träningsrutin som faktiskt funkar i vardagen.
Hon vet att träning inte alltid känns kul - men att det blir mycket roligare när du förstår vad du gör och ser resultat.
Oavsett om du är nybörjare, vardagsmotionär eller satsar mot eliten, hjälper Elin dig att komma igång, utvecklas och nå dina mål.
