En utmaning på 90 dagar som består av bra mat och träning som räcker hela vägen till midsommar.
Midsommarutmaningen passar dig som vill må bättre och tappa trivselkilon. Du kan vara med själv men också bjuda in en vän att köra utmaningen tillsammans med dig.
När utmaningen är genomförd så är du i garanterat bättre form!
Det är något alldeles speciellt med att träna tillsammans. Gruppträningen är pulsen på Umeå Sport & Motion. Vår filosofi är att träning ska vara lustfylld och hållbar för att bli av - häng med du också!
Vi söker motiverade pensionärer till vår träningsgrupp Lev 65+. Vi söker dig som är 65 år eller äldre och som vill komma igång med träning för att bli starkare och kunna fortsätta vara självständig. Med våra seniorpass kommer du få en härlig känsla i kroppen och du kommer känna dig både starkare och piggare.
Välkommen till en PT-grupp på 4 veckor med vår praktikant Britta. Britta läser idrottsfysiologi vid Umeå universitet. Gruppen passar dig som är nybörjare och vill få hjälp att komma igång med träning på gym.
Vi byter bokningsapp. I den nya appen kan du göra mycket mer än bara boka pass, du kan läsa mer om alla klasser, se din träningsstatistik och köpa Foodbox-klipp.
Ta hem den via länkarna och ange anläggnings-id: 025600 så är du inne!
Brinner du för träning och hälsa? Hos oss på Umeå Sport & Motion jobbar passionerade och ansvarsfulla människor. Vi arbetar med det vi brinner för och vi gör det med stort hjärta och hög servicegrad. Varje möte och varje kund är viktig.
Delar du samma passion och glädje för mötet med människor som vi gör? Har du det lilla extra som krävs? Då tycker vi att du ska visa det genom att skicka in en intresseanmälan till oss via formuläret.
Hoppas vi ses!
Foodbox är mat speciellt framtagen för dig som vill må bra och komma i form. Med bra mat orkar du mer både i vardagen och på fritiden.
Maten passar dig som vill ha ett lättillgängligt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Oavsett så underlättar Foodbox i vardagen för dig som vill ta hand om din kropp genom att äta sunt och gott.
Du hittar Foodbox till försäljning på USM i Utopia och USM på Mariehem. På Mariehem kan du värma din låda på plats i vår lounge.
Välkommen!
Skicka din fråga till usm@usm.nu eller ring oss på 090-12 50 49.
