Dags för nystart!

 

Välkommen till USM, gymmet med medlemmarna i fokus.

  • Välj mellan tre olika medlemskap
  • Autogirobetalning månadsvis eller förskottsbetalning årsvis
  • 12 mån bindningstid
  • Just nu ingen start- eller kortavgift

Bli medlem idag!

 

 

Nytt hos oss

Foodbox Challenge

Just nu söker vi 8 deltagare som vill skapa en hälsosam livsstil och komma i sin bästa form!

Välkommen att söka till Foodbox Challenge tillsammans med vår tränare Kalle som kommer stötta dig med kost och träningsprogram för att just du ska nå dina mål.

Läs mer och ansök om en plats!

Nu öppnar bokningen!

Med våra PT-grupper kommer du igång på ett effektivt sätt.

Vi kombinerar styrketräning, konditionsträning och tips på en bra kost för att få bästa resultat för din hälsa. Vi finns här för att du ska nå just dina mål. Alla kan vara med oavsett ålder eller fysisk form!

Läs mer och skicka in anmälan.

Träna där du vill!

Med appen TrainAway kan du träna i Sveriges största träningsnätverk.

Perfekt när du reser, jobbar, semestrar, hälsar på, pluggar eller
vid andra tillfällen då du inte är hemma. 

Läs mer >>

Sommartider i receptionen

USM i Utopia

Vi har ordinarie öppettider för träning hela sommaren!

Receptionens öppettider v.26-32:

Mån-tors kl. 10.00-18.00

Fredag kl. 10.00-17.00

Lördag kl. 10.00-15.00

Söndag kl. 11.00-15.00

USM på Mariehem

Vi har ordinarie öppettider för träning hela sommaren!

Receptionens öppettider v.26-32:

Mån-fred kl. 10.00-17.00

Lördag kl. 10.00-15.00

Söndag kl. 11.00-15.00

USM på Navet

Vi har ordinarie öppettider för träning hela sommaren!

Alla receptionsärenden hänvisas till USM i Utopia.

Häng med oss!

Det finns så otroligt många fördelar med fysisk aktivitet. Så håll igång din träning! På gymmet, utomhus eller hemma. I våra sociala kanaler på Instagram och Facebook hittar du inspiration på både mat och träning och hälsa i allmänhet.

Följ oss så missar du inget!

Kom i form enkelt med Foodbox

Foodbox är mat speciellt framtagen för dig som vill må bra och komma i form. Med bra mat orkar du mer både i vardagen och på fritiden.

Maten passar dig som vill ha ett lättillgängligt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Oavsett så underlättar Foodbox i vardagen för dig som vill ta hand om din kropp genom att äta sunt och gott.

Du hittar Foodbox till försäljning på USM i Utopia och USM på Mariehem. På Mariehem kan du värma din låda på plats i vår lounge.

Läs mer om Foodbox>>

Är du redo att börja träna?

Välkommen!

Våra anläggningar

Utopia

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-18.00
Söndag
05.00-23.00

Navet

Mån-fre
05.00-22.00
Lör-sön
06.00-21.00

Mariehem

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-20.00
Söndag
05.00-23.00

Är det något du undrar över?

Skicka din fråga till usm@usm.nu eller ring oss på 090-12 50 49.

Boka gruppträning