Aktiv Sommar - träning & kost som passar din sommar

Träna hemma, på gymmet eller i stugan - med stöd för både träning och kost i 6 veckor. 

Flexibel sommarträning för dig som vill hålla igång, må bra och ha energi utan att krångla till det.

Därför ska du vara med:

Det här är för dig som vill:

  • Hålla igång träningen utan press
  • Få struktur i vardagen, även under semestern
  • Ha tillgång till både gympass och hemmaträning
  • Lära dig mer om smarta kostvanor
  • Känna dig piggare och starkare i sommar

Det här får du:

Aktiv Sommar innehåller:

  • 6 veckors träningsprogram (gym + hemmapass)
  • Kostupplägg som funkar i verkliga livet
  • Gruppträffar och coachstöd
  • Tillgång till gym 
  • Pepp, gemenskap och resultat!

Paktisk info:

Start: 25 juni
Plats: träffarna sker på USM på Östra
Längd: 6 veckor
Begränsat antal platser!

 

Redo att köra igång?

👉 Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så hör vi av oss!
👉 Har du frågor? Mejla tränaren på adam@usm.nu

 

För att skicka formuläret behöver du godkänna att vi sparar dina uppgifter enligt vår integritetspolicy.

 

Utopia

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-18.00
Söndag
05.00-23.00

Östra

Mån-tors
05:00-23:00
Fredag
05:00-21:00
Lördag
05:00-20:00
Söndag
05:00-23:00

Mariehem

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag-Lördag
05.00-22.00
Söndag
05.00-23.00