Vill ni skapa mer energi på jobbet, stärka sammanhållningen och samtidigt investera i medarbetarnas hälsa?
Med företagsträning på Umeå Sport & Motion får ni ett träningspass som är anpassat för arbetsgrupper och team. Våra instruktörer leder pass som passar alla nivåer och skapar både rörelseglädje och gemenskap.
Ni behöver bara dyka upp så tar vi hand om upplägget.
Våra företagspass är träningspass för arbetsgrupper och organisationer som vill kombinera friskvård, teambuilding och träning i Umeå. Ett företagspass är ett träningspass för arbetsgrupper där hela teamet tränar tillsammans under ledning av en instruktör.
Passet kan exempelvis innehålla:
funktionell träning
cirkelträning
rörlighet och core
pulshöjande intervaller
lugnare återhämtningspass
För mindre grupper eller mer individuellt fokus kan vi även hjälpa till med personlig träning, där en tränare hjälper till att skapa ett upplägg anpassat efter era mål. Vi anpassar allt efter gruppens nivå, storlek och mål.
Våra företagspass passar organisationer som vill skapa mer rörelse, energi och gemenskap på arbetsplatsen. Träningen anpassas efter gruppens nivå och kan fungera både som återkommande friskvårdsaktivitet eller som en uppskattad teambuildingaktivitet.
Företagspassen passar exempelvis:
arbetsgrupper som vill träna tillsammans efter jobbet
organisationer som vill stärka sin friskvårdssatsning
team som vill göra något aktivt tillsammans
företag som vill minska stillasittandet i vardagen
Företag som tränar tillsammans upplever ofta bättre sammanhållning, mer energi i vardagen och minskad stress.
För många team blir företagspassen också en naturlig inkörsport till mer rörelse i vardagen. Vill ni fortsätta träna tillsammans finns även vårt utbud av gruppträning i Umeå med många olika pass varje vecka.
Företagspassen kan hållas på:
USM Utopia
USM Östra
USM Mariehem
Vi kan även diskutera upplägg som passar just er organisation.
Hur många personer kan delta?
Vi anpassar passen efter gruppens storlek. Hör av er så hittar vi ett upplägg som passar er arbetsplats.
Behöver alla vara träningsvana?
Nej. Passen anpassas efter gruppens nivå och alla kan delta oavsett träningsbakgrund.
Hur lång tid tar ett företagspass?
De flesta pass är mellan 45 och 60 minuter, men upplägget kan anpassas efter era behov.
Vill ni istället börja på egen hand kan ni även prova att träna hos oss genom en frivecka på USM.
Vill ni veta mer om företagsträning eller gruppträning för företag i Umeå?
Fyll i formuläret nedan så hör vi av oss och berättar mer om hur ett företagspass kan se ut för just er arbetsplats.
