Har du längtat efter att komma i bättre form och är redo att satsa på din hälsa?
Toppformen är ett 16-veckors program med personlig tränare på Umeå Sport & Motion, för dig som vill skapa verklig förändring genom träning, struktur och långsiktigt stöd.
Träning på Umeå Sport & Motion i 16 veckor med tillgång till hela vårt utbud
16 träffar med personlig tränare
Ett individuellt anpassat träningsprogram utifrån din målsättning
Ett individuellt kostschema anpassat efter din vardag och dina mål
Tips och stöd kring mat och vanor som håller över tid
Regelbundna kroppsmätningar med InBody, en gång per månad, för att följa din utveckling
“Jag drivs av att motivera andra till en mer hälsosam vardag genom variation i träningen och att våga utmana kroppen.
Är ditt mål att göra en viktresa, bygga muskler eller förbättra din kondition? Oavsett mål med din träning så hittar vi nycklarna tillsammans och Toppformen är ett perfekt program för att hitta in i ett hälsosammare liv.”
- Kalle, Personlig tränare
vill ha stöd kring både träning och kost
har testat själv men vill ha hjälp att ta nästa steg
är redo att prioritera din hälsa under en period
Vad kul! Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig med mer information om Toppformen.
En intresseanmälan är självklart inte bindande.
