Vill du komma igång med din träning och bygga en hållbar rutin?
Nästa nivå är ett 12-veckors program med personlig tränare på Umeå Sport & Motion, för dig som vill utvecklas steg för steg, med stöd, struktur och motivation.
Träning på Umeå Sport & Motion i 12 veckor med tillgång till hela vårt utbud
Åtta individuella träffar med personlig tränare
Genomgång och rådgivning kring träningsupplägg som passar dig
Individuellt anpassat träningsprogram utifrån din målsättning
Individuellt anpassat kostschema anpassat efter dina mål
Tips och stöd kring mat och vanor som fungerar i vardagen
InBody-mätning vid start, halvtid och målgång
Vill du ha ett ännu mer omfattande upplägg?
Läs mer om vårt 16-veckors program Toppformen.
vill ha stöd men inte ett fullt premiumupplägg
vill bygga vanor kring träning och kost
vill känna dig trygg med teknik och upplägg
“Jag har under programmet gjort förändringar som jag faktiskt inte trodde var möjliga. Jag har inte bara fått ordning på hållningen utan har även så mycket mer energi. Mina resultat har helt klart överträffat förväntningarna”
- Josefin
Låter det här som något för dig? Vad kul!
Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig med mer information.
En intresseanmälan är inte bindande.
