Välkomna på en härlig finalavslutning på Träningskampen 2018!

Fredag den 16/11 är det dags att fira målgången på årets Träningskamp!

 

Förutom härliga specialklasser på eftermiddagen så bjuder vi på tilltugg och prisutdelning!

Priserna lottas ut bland alla som gått hela vägen in i mål.

 

Schema för eftermiddagen:


OBS! Prisutdelning kl. 16.45

15:30 Afrobeat.
Kom och kör en danceklass med gästinstruktör Mass.
 
16.00 Fredagsfys med det där lilla extra!
Utmanande och svettigt, men helt klart värt det. Fredagsfys före fredagsmys – det är sen gammalt! Anna hälsar välkommen!
 
16:15 Step 25. 
16:45 Zumba
17.15 Yoga 
Nu kör vi! Ta på dig festkläderna så kikar vi igång helgen med energigivande träning! Step, Zumba och ett skönt avslut med yoga. Gå en, två eller alla tre! Agnes och Astrid bjuder på en trestegsraket och ingefärashots! 
 
16:45 Cycling 25.
Kanske funderar du på om du ska gå på AW med musikquiz eller träna efter jobbet en fredag, nu behöver du inte välja!
Två fredagsfavoriter i kombination: musikquiz med cykling, 25 minuter fartfylld träning med pennan i högsta hugg! Fanny guidar er in i mål!