Yoga Mjuk

Yoga | Rörlighet

En mjukare och mer stillsam yoga där du rör dig in och ut ur olika yoga-positioner samtidigt som du fokuserar på din andning. Du stannar längre i positionerna och får en djupare stretch än med Yoga Flow. Yoga är en flera tusen år gammal träningsform som används för att hitta balans, såväl fysiskt som mentalt. Yoga Mjuk passar alla, oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren yogi.

 

Boka gruppträning