Triathlon

3 träningsformer i 1 | Kondition, styrka

Triathlon består av tre olika träningsformer i en och samma klass. Innehållet kan variera från gång till gång.

Fredag 6/4: 

30 min Cykling
30 min Total Body Workout (vi jobbar igenom hela kroppen i intervallform)
30 min X-training

Triathlon 90 min.

Boka gruppträning