Klassen stark förälder riktar sig till dig som är föräldraledig. Klassen är ofta upplagd i cirkeltränings- eller stationsform där du själv väljer motstånd i form av hantlar och gummiband eller din bebis.
Klassen ligger på USM i Navet och där kan du alltid ta med ditt barn i babyskydd eller barnvagn med hjulskydd.