Kom igång på 6 veckor!

Kom i gång med träning och nya goda kostvanor med oss! Det här är programmet för dig som vill komma igång med din träning på ett roligt sätt.

Med vårt koncept Kickstart tränar du med andra i en liten grupp som leds av en av våra personliga tränare. Gruppkonceptet passar dig som vill ha hjälp och stöttning att hitta träning anpassad utifrån dig och dina förutsättningar.

Vi hjälper dig nå ditt mål!

Detta får du:

  • 1 pass i veckan under 6 veckor tillsammans med gruppen.
  • Tips på bra kost.
  • Mätning med InBody-vågen vid uppstart och målgång för att kunna mäta dina resultat.
  • Träningsprogram
  • Rolig träning tillsammans med andra.
  • Ett starkare och friskare jag!

Mat för resultat

Maten som ger dig resultaten du önskar. Foodbox är ett beprövat koncept med flertalet färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill må bra och komma i form.

Med bra mat orkar du mer både i vardagen och på fritiden. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Oavsett så underlättar Foodbox i vardagen för dig som vill ta hand om din kropp genom att äta sunt och gott.

Maten innehåller en bra balans mellan protein, naturliga fetter och långsamma kolhydrater som håller dig mätt länge och du väljer själv om du vill lägga till Foodbox-lådor under tiden som du deltar i Kickstart. 

Ansök om en plats

Skicka in en intresseanmälan till oss. 

Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse och du behöver inte vara medlem på USM i dag för att kunna delta.

För att skicka formuläret behöver du godkänna att vi sparar dina uppgifter enligt vår integritetspolicy.

Utopia

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-18.00
Söndag
05.00-23.00

Navet

Mån-fre
05.00-22.00
Lör-sön
06.00-21.00

Mariehem

Mån-tors
05.00-23.00
Fredag
05.00-21.00
Lördag
05.00-20.00
Söndag
05.00-23.00