Vatten 35

Fokus under detta pass ligger på grundläggande vattenövningar och detta pass introducerar dig i basen för all vattenträning. Träningen sker på grunt vatten och fokus ligger på att hitta de stabiliserande muskelgrupperna, lättare styrka och smidighet samt kondition. Passar bra för dig som är nybörjare inom vattenträning. Passet är 35 minuter.

 

Så här går det till på vattenträningen:

De vattenträningar som går att boka via vår hemsida är de vi erbjuder inom ramen för vårt medlemskap och det kostar inget extra. Du hämtar din biljett och ditt armband för inpassering till Navet, i receptionen uppe på USM senast 5 min före passet börjar.
 
Har du bokat en reservplats?
Reservlistan är aktiv till 90 min före passets start, du får ett mail om du har fått en plats. Har du inte fått ett mail, har du tyvärr inte fått plats, då kan du chansa på en drop-in, dvs åka till USM innan passet börjar och hoppas att det är någon som inte dyker upp.

Boka gruppträning