Triathlon

3 träningsformer i 1 | Kondition, styrka

Triathlon består av tre olika träningsformer i en och samma klass. Innehållet kan variera från gång till gång.

Fredag 24/11: 

30 min Cykling
30 min X-training Hinderbana
30 min Total body workout (vi jobbar igenom hela kroppen i intervallform)

Triathlon 90 min.

Boka gruppträning