Step n’cardio

Stepbräda | konditionsträning, koreografi

Step n’cardio är en 55 minuter lång dansklass där du till musik och med hjälp av en stepbräda tränar upp såväl kondition som benstyrka och koordination. Under klassen får du möta såväl bassteg som mer utvecklad koreografi som successivt byggs ihop. En riktig pulshöjare som har fokus på intensitet och rörelseglädje!

 

Boka gruppträning