Gympaklass för seniorer
Senior Move är en klass anpassad för vår äldre målgrupp. Vi använder hela kroppen och enkla rörelser för att höja pulsen och träna upp såväl styrka som balans och koordination- hela tiden till medryckande musik som får oss att dra på smilbanden.
Senior Move kan kombineras med ditt individuella gymprogram.
